神經衰弱是由於精神緊張、壓力過大出現的腦神經興奮、腦力疲乏的症狀，伴有情緒煩躁，睡眠障礙，緊張性頭痛等症狀，給人的生活帶來不便，神經衰弱的預防和治療？
神經衰弱的預防和治療
神經衰弱的預防是自己喜歡的事，不要盲目跟隨別人做事； 作息規律。 儘量不要熬夜，養成早睡早起的好習慣，治療神經衰弱最常見的就是藥物療法，主要有神經衰弱丸、安神補腦液、棗仁安神膠囊等。另外，心情不好的時候，可以通過跑步來緩解壓力。
可以服用谷維素片或腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或安神補腦液治療。 抗焦慮和抗抑鬱藥物還可以治療神經衰弱，改善患者的焦慮和抑鬱，還可以放鬆肌肉，消除一些身體不適。調整不合理的學習和工作方式，也是擺脫困境、改善緊張情緒、緩解精神壓力的好方法。 支持性和解釋性心理治療可以幫助患者識別疾病的性質並解決繼發性焦慮。
如果經常感到精神不振、昏昏欲睡、工作效率明顯降低，即使充分休息也無法消除疲勞。 應該是患有神經衰弱，應該進行全身檢查，希望這篇回答對您有所幫助。
