牙結石通常是由於口腔清潔不到位而形成的，牙結石的主要物質是磷酸鈣，一旦形成了牙結石就能難再通過刷牙來去除了。有了牙結石後容易引起牙周炎等口腔疾病。那麼，牙結石要怎麼去除呢？下面就一起來了解一下吧。
牙結石要怎麼去除
要想去除牙結石，實際上方法比較簡單，做超聲波洗牙就可以。臨牀上有很多的患者口腔裏面有大量的牙結石，有的牙結石位於齦緣以上，有的牙尖石位於齦緣以下。
齦緣以上的牙結石，也就是導致口臭，導致蛀牙，導致牙齦炎的牙結石，是肉眼能夠看到的牙結石，這種牙結石要去除，超聲波洗牙是最好的方法，速度又快，而且損害又小，一般是建議患者每隔6個月到12個月左右，做一次超聲波洗牙。如果是齦下的牙結石，可以通過做刮治的方法去除。
如何預防牙結石
1、認真刷牙
除了需要早上晚上各刷牙一次，每次吃完飯以後也應該好好漱口，這是預防和治療牙結石的一個非常重要的方法，正確的刷牙方式應該是豎着刷，可以把食物的殘渣，牙齒表面的一些菌斑以及牙垢有效的清除，能夠預防牙結石形成，而且還能夠達到按摩牙齦作用，讓血液循環速度變得更快。
2、正確飲食
想要消除牙結石正確飲食方式也非常重要，最好能夠粗糧細糧搭配在一起吃，還應該多吃一些含有豐富粗纖維的食物，像各種新鮮的蔬菜水果，還有蛋類，肉類，這些食物都需要充分咀嚼，這樣就能夠起到清潔牙齒作用，平時不要吃太多零食，也不要吃太多甜食。
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