溼熱體質通常可以按摩曲池穴、委中穴、陰陵泉穴等穴位，具體分析如下：
1、曲池穴
曲池穴位於上臂伸側橈側線，屈肘橫紋頭外側凹陷處，按摩此處可以加速血液循環，去除體內溼熱，還可以用於改善局部麻木、瘙癢等症狀。
2、委中穴
委中穴屬足太陽膀胱經。位於膝後區，膕橫紋中點。在膕窩正中，有膕筋膜，皮下有股膕靜脈。功能涼血解毒、醒腦安神、舒筋活絡，對此處按摩可改善半身不遂、皮膚瘙癢、腹痛、吐瀉等症狀，對於去除體內溼氣和熱氣有着不錯的作用。
3、陰陵泉穴
陰陵泉穴屬足太陰脾經。位於小腿內側，脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷中。
除以上穴位外，還可以按摩豐隆穴、天樞穴、足三裏穴等穴位。需要注意的是，按摩穴位需要在醫生的指導下進行，不可自行按摩，以免產生不良影響。
