枸杞還具有美容滋補的功效,因此深受衆多女性的追捧，那麼吃枸杞會上火嗎？
吃枸杞會上火嗎
一般來說，每天適量吃枸杞是不會上火的。只有吃多了纔會上火。適量服用不會對身體造成任何傷害。枸杞最好的吃法是生吃。很多人會選擇泡水喝，但其實泡水的營養成分並沒有生吃的多。枸杞經過熱水浸泡後，會受到水溫和時間的影響，枸杞中的大量多糖會受到影響，不利於對營養的吸收，而生食則不會。生吃只會最大限度的吸收營養，所以生吃是最不妨礙吸收營養的方式。
枸杞子經常用於治療虛勞、精虧血少以及腰膝的酸困、痠軟、頭暈、耳鳴以及陰虛內熱導致的消渴，枸杞泡酒能補腎益精，能調理腎虛、陽痿、遺精等病症。但是枸杞酒只適合冬天吃，夏天吃容易上火。冬天可以暖胃養身，但不宜過量飲用，也是有害的。
吃枸杞可以用來給女性做花果茶。枸杞有滋陰補血的功效。女性經常服用枸杞，可以減少患婦科炎症的機會，同時還可以調節身體，加速身體對毒素的排泄，有美容養顏的功效。希望這篇回答能幫助到您!
