女性懷孕之後是一件特別讓家庭幸福的事情，但是隨着胎兒不斷的生長腹部也會很快隆起，所以會出現妊娠紋，那麼食用橄欖油可以預防妊娠紋嗎
食用橄欖油可以預防妊娠紋嗎
懷孕初期在腹部、大腿、胸部塗食用橄欖油可以預防妊娠紋的產生，對腹中胎兒無副作用，橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素e，被皮膚吸收，滋潤營養膚質，使皮膚細膩富有彈性，促進血液循環和皮膚新陳代謝。在一定程度上能夠預防妊娠紋。
懷孕期間不要吃太多甜食和油炸食品，均衡營養，改善皮膚質量，提高皮膚彈性。懷孕期間體重會增加，每月體重增加不得超過2公斤，懷孕期間需要控制在11-14公斤。妊娠紋的產生是由於皮膚彈力纖維的斷裂，從妊娠期開始堅持用橄欖油按摩身體以提高皮膚的伸展性和韌性，可以有效地防止皮膚纖維的斷裂，預防妊娠紋的產生。
另外在懷孕期間要定時產檢，可以及時瞭解胎兒在子宮內生長髮育的狀況，平時也需要做好皮膚的保溼工作。希望這篇回答能幫助到您！
