獻完血之後一般不建議喝冰的，以免對身體健康造成影響。
獻完血之後人體內由於會流失一部分的血液，有可能會出現血容量不足的情況，而且身體抵抗力也會有所下降，有部分人羣在獻完血之後身體會感覺到比較冷，甚至還可能會出現打哆嗦的現象，這屬於人體失血後的一種正常生理反應。此時不建議喝冰的，因爲獻完血後人體處於相對比較虛弱的狀態，如果喝冰的東西容易刺激到腸胃，而出現腸胃不適的症狀，比如腹痛、腹瀉等不適的症狀。
建議獻完血之後需要多注意休息，特別是獻血後的48小時內，飲食上儘量吃些富含鐵元素和蛋白質豐富的食物，比如紅棗、瘦肉、雞蛋、豬肝等，既能補充身體內所需要的營養，還能夠幫助促進紅細胞儘快恢復。
