相信大家都知道酸奶中含有大量的乳酸菌，可以增強人體的免疫功能，防止衰老。幫助改善腸道環境，便祕、腹瀉、腸炎、幽門螺桿菌感染等疾病。那麼脾虛可以喝酸奶嗎？
脾虛可以喝酸奶嗎
脾虛患者可以喝酸奶。脾虛患者通常面色蒼白，氣短和疲勞，腹脹食慾不振，大便鬆散，消化不良和大便鬆散。一些脾虛氣滯的患者也可能有便祕，有上述問題的患者可以喝酸奶，因爲酸奶中含有大量人體所需的活性雙歧桿菌、乳酸菌和其他益生菌。目前研究發現，上述益生菌可以調節腸道菌羣，維持腸道內正常環境，對便祕、腹瀉和消化不良有良好的調節作用。
可以預防高脂血症、糖尿病和心腦血管疾病。脾虛患者腸道環境較差，會出現便祕和腹瀉，所以可以喝酸奶，但在喝酸奶時，一定要注意不要喝剛從冰箱裏拿出來的酸奶，而要喝常溫酸奶，否則會加重脾虛和腹瀉。
建議患者飲食上不要吃辛辣刺激性食物、油膩難消化食物、生冷食物，這會損害脾陽，加重脾虛。不要吸菸和飲酒，這也會加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
