熬夜傷了肝能恢復嗎

熬夜傷了肝一般病情相對輕微，通常能恢復，建議及時休息。

一般情況下，夜間的11點到凌晨3點之間屬於肝臟解毒的重要時期，如果在日常生活中經常熬夜，可能會導致肝臟排出毒素受到影響，使毒素在肝臟內堆積引起肝臟損傷，表現爲轉氨酶升高。但是，這種情況下引起的肝臟損傷通常比較輕微，如果及時進行合理休息，通常可以使轉氨酶恢復正常，即便轉氨酶升高的比較明顯，在醫生的指導下服用保肝類藥物後也可以恢復。

建議保持良好的作息習慣和飲食習慣，並配合適當的體育運動，有助於預防疾病。