桃膠是沒任何毒性存在的天然物質，所以基本上沒有什麼副作用。但是要注意的是，孕婦和哺乳期的女性是不能食用桃膠，因爲孕婦服用桃膠會加重身體負擔，胎兒發育也會遲緩，這對於孕婦和胎兒都是十分不利的。另外要注意的是消化不良的人不能食用桃膠，因爲桃膠中的營養物質在食用後無法被消化時，就會加重營養不良情況。
桃膠有什麼功效
1、養顏護膚：
桃膠可減少皺紋、嫩膚、治療痘瘡黑陷，具有養顏護膚的功效。
2、生津止渴：
桃膠能生津液，補充人體所需的水分，具有止渴的功效。
3、止痛鎮痛：
桃膠主要成分爲半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能夠緩解產後痢疾裏急後的疼痛症狀。
桃膠是什麼呢
從桃膠的名字裏，大家就能猜到是桃樹上的東西，其實桃膠就是桃樹皮受傷的時候，樹皮分泌出一種膠狀物質。一般是紅褐色的膠體，或者是黃褐色的，摸起來軟軟彈彈的，而且桃膠對桃樹的作用，是幫助樹皮快點恢復，樹皮相當於是樹的皮膚，所以人們也就理所當然的認爲桃膠可以滋養皮膚，修復皮膚。
現代研究發現，桃膠就是樹皮分泌的樹脂，而桃膠在中醫看來是一味中藥，歸的是大腸經和膀胱經。在中醫理論中桃膠的功效是調和氣血，緩解小便淋漓不暢和止瀉，一般在夏天的時候用刀劃傷桃樹皮，過幾天就能得到桃膠。也就是說，只要家裏有桃樹，按照這個方法，不用花錢也能得到桃膠。
