一般情況下，最近手拿東西的時候老是會抖可能是精神緊張、特發性震顫、帕金森病等原因導致，可通過一般治療、使用藥物、手術等方法治療。具體分析如下：
1、精神緊張
處於情緒激動、緊張或焦慮狀態時，會釋放出一些神經遞質，如腎上腺素、去甲腎上腺素等，這些物質會刺激神經系統，導致肌肉不受控制地收縮和放鬆，引起抖動。平時要避免精神緊張，可和家人交流，緩解症狀。
2、特發性震顫
特發性震顫是一種原因未知的神經系統疾病，由於神經元的異常興奮性導致信號傳遞過於頻繁和不穩定，進而引發肌肉的無意識震顫。患者可在醫生的指導下使用阿普唑侖片、阿替洛爾片等藥物緩解症狀。
3、帕金森病
帕金森病是一種神經系統疾病，由於多巴胺神經元的損傷導致多巴胺水平下降，從而引發肌肉僵硬、震顫等症狀。患者可通過立體定向毀損手術、腦深部電刺激手術等方法治療。
除以上原因外，還有可能是癲癇、腦卒中、腦腫瘤等原因引起。治療疾病期間如症狀沒有得到緩解或症狀持續加重，建議及時到醫院就診。
