一般情況下，睡覺隔一會抖一下可能是生理因素，也有可能是缺鈣、癲癇等病理因素引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：
一、生理因素
常見於白天勞累過度的人羣，夜晚肌肉仍處於興奮狀態，因此會出現睡覺時抖動的現象，這屬於正常的生理現象，一般不伴有其他不適，不需要特殊治療。
二、病理因素
1、缺鈣
如果患者機體缺鈣，會導致肌肉的興奮性增加，從而引起夜間抽動，並伴有局部關節疼痛、睡眠質量下降等症狀。患者應該在醫生的指導下服用碳酸鈣D3片、乳酸鈣顆粒等藥物來改善症狀。
2、癲癇
通常和腦神經異常放電有關，會導致患者出現肢體抽搐，疾病發作時還會出現意識喪失、機體僵硬、口脣發紺等症狀。患者應該在醫生的指導下服用奧卡西平片、左乙拉西坦片等藥物來進行治療。
除上述常見原因外，還有可能是其他因素所致，比如多發性末梢神經炎、甲狀腺功能亢進症、周圍神經病等，患者此時需要及時就醫治療，以免耽誤病情。
