肚子即腹部，跑步側面腹部疼可能是生理因素導致的，也可能是消化不良、闌尾炎等病理因素導致的，需根據不同病因選擇不同的治療方法。具體分析如下：
一、生理因素
如果跑步前沒有熱身，很容易在跑步過程中引起胃部兩側肌肉痙攣，導致疼痛。通常是正常的現象，休息後可以逐漸緩解。
二、病理因素
1、消化不良
如果腸道的消化系統紊亂，跑步時可能會加快腸道蠕動，腹部就可能出現疼痛的症狀。可以在醫生的指導下使用胰酶腸溶膠囊、乳酸菌素片等藥物治療。
2、闌尾炎
患者在出現闌尾炎時，跑步可能會對病變局部組織造成牽拉，就會引起跑步時右邊腹部疼痛。可以考慮手術治療，如開腹闌尾切除術、腹腔鏡闌尾切除術等。
除此之外，還可能是尿路感染、膀胱炎、陰道炎等引起的，建議及時到醫院就診，明確病因，進行相關治療。
