翻來覆去睡不着心跳有點快可能是因爲生理原因、高血壓、心肌病等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法治療。具體分析如下：
1、生理原因
如果睡前做劇烈運動或者喝咖啡、濃茶等飲料，容易導致大腦皮層興奮，會出現心跳加快、影響睡眠的情況。晚上睡覺以前要避免運動，也要避免喝具有刺激性的飲料。
2、高血壓
高血壓容易導致心臟負擔加重，造成心臟肌肉增厚，影響心臟的電信號傳導，導致心跳加速，影響睡眠。患者可在醫生的指導下使用硝苯地平片、酒石酸美託洛爾片等藥物緩解症狀。
3、心肌病
心肌病容易導致心臟部位的肌肉變性或者退化，造成心臟無法有效收縮和舒張，引起心跳加速、呼吸困難等症狀。患者可在醫生的指導下使用螺內酯片、華法林鈉片等藥物治療。
除以上原因以外，還有可能是因爲感染性心內膜炎、心臟瓣膜病、心肌梗死等原因導致。如出現局部不適症狀，還需要及時到醫院就診。日常生活中也要注意飲食，比如減少飲食當中的鹽分，還要控制體重，適當運動，增強機體抗病能力。
