一般情況下，總感覺噎得慌可能是不良情緒、消化不良、食管炎等因素引起的。具體分析如下：
1、不良情緒
比如緊張、焦慮和情緒不穩定等情緒問題可以導致總感覺噎得慌，這是因爲人的情緒對身體的影響很大，一旦情緒不好，身體就會出現異常反應。建議進行適當調整，緩解不良情緒。
2、消化不良
由於胃腸功能減弱，引起胃腸功能紊亂，使胃腸蠕動減慢，就會引起胃腸道內消化酶分泌不足，使得胃排空延遲，食物長時間聚積在胃內，就會有噎住感。
3、食管炎
當胃內的內容物出現反流現象時胃酸會反流到食管部位，對食管黏膜造成損壞，因此誘發食管炎，就會使食管黏膜出現血腫的情況，使食管變窄，就會在吞嚥的過程中出現噎着的感覺。
除上述因素外，還可能是反流性咽喉炎、扁桃體腫大、食管癌等因素引起的。建議及時到醫院就診，明確病因後進行鍼對性治療。平時注意養成良好的生活習慣，避免吃辛辣刺激的食物，以免不利於恢復。
