大便拉出蟲子10釐米長是什麼

大便拉出蟲子10釐米長可能是蛔蟲，屬於一種寄生蟲。

在平時生活中，如果飲食了不潔淨的食物或者平時不注重衛生，有可能會導致腸道部位感染寄生蟲的情況，一般需要在醫生的指導下，通過服用左旋咪唑搽劑或者阿苯達唑片等驅蟲類藥物進行治療。這兩種藥物可以有效地去除體內出現的鉤蟲、鞭蟲、蟯蟲、蛔蟲等寄生蟲。

平時在生活中應做好自身的清潔和衛生工作，而且要忌食生冷刺激性食物，比如冰糕、冰淇淋以及黃瓜、絲瓜、西瓜等，而且在患病期間有可能胃腸道功能會出現減弱的情況，此時儘量不要吃燒烤或者太過油膩的食物，否則有可能會影響到食物的消化和吸收。而且在吃任何食物時，需要將食物煮熟。