大姨媽一般指月經，感覺月經堵住了可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素導致，比如內分泌失調、子宮內膜炎等，可以通過腹部熱敷、服用藥物等方法改善，具體情況如下：
一、生理因素
如果在月經期間吃了寒涼的食物，比如冰淇淋、冷飲等，或者腹部受到寒風的侵襲，會引起腹部血液循環不暢，因此會出現月經量減少、月經顏色發黑的情況。在此期間應做好腹部保暖，對腹部進行熱敷，能夠加速血液流通，對改善不適症狀有幫助。
二、病理因素
1、內分泌失調
與心理因素、環境因素有關，患病之後會導致體內的激素水平紊亂，容易影響女性的正常月經，會出現月經量減少、月經週期紊亂的症狀。建議在醫生指導下服用婦科調經片、地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物治療。
2、子宮內膜炎
考慮是炎症感染引起，也與月經期間使用不潔的衛生墊有關，在炎症的刺激下，會導致子宮內膜脫落、壞死，在宮腔內滯留會出現月經紊亂的症狀。建議在醫生指導下服用甲硝唑片、替硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是宮腔粘連的原因，可以通過宮腔粘連鬆解術治療。在治療期間應多休息，做好私處護理，如果症狀較嚴重，還需要及時就醫。
