一般情況下，高尿酸可以通過選擇牛奶、雞蛋、蛋白粉等方法補充身體所需的蛋白質。具體分析如下：
1、牛奶
奶製品中含有較多的動物性蛋白、氨基酸等成分，而且容易被人體吸收，同時含有的嘌呤含量較低，食用後不會對尿酸的含量產生影響，所以高尿酸患者可以適量食用奶製品。
2、雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質、維生素等，在補充身體所需的蛋白質的同時，還可以保護胃腸黏膜，減少毒物對腸胃的刺激，而且氨基酸還可以提高身體的免疫力，維持身體代謝。
3、蛋白粉
如果高尿酸患者身體內的蛋白含量缺少較爲嚴重時，會使身體出現水腫的情況，通過食物很難快速補充身體內所需的蛋白粉，可以在醫生的指導下選擇食用蛋白粉，快速補充身體所需物質。
除此之外，高尿酸患者也可以通過食用淡水魚或者是瘦肉補充蛋白質。
