首頁 > 養生祕笈 > 養生小妙招 > 豆豉嘌呤高嗎

豆豉嘌呤高嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 2.74K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豆豉嘌呤一般比較高,通常不建議痛風的患者使用,防止加重症狀不利於恢復。具體分析如下:

豆豉嘌呤高嗎

一般情況下,每100g豆豉當中的嘌呤含量通常在75~150mg之間,而正常情況下,每100g食物當中如果嘌呤含量超過100mg,就屬於高嘌呤飲食,所以豆豉的嘌呤含量比較高。所以若患者尿酸水平較高,吃豆豉以後可能會導致尿酸進一步升高,導致痛風急性發作。

建議嚴格限制高嘌呤飲食,並配合適當的體育運動,將體重控制在正常範圍,通常有助於預防痛風。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生