蝦和鴨肉通常能一起吃，但是要避免攝入過量。具體分析如下：
蝦中含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸、鉀離子、維生素D等營養成分，能夠爲機體補充所需的營養，增強人體的免疫力。鴨肉中蛋白質也比較豐富，還含有大量的維生素B和維生素E，能夠起到抗氧化的作用，還能夠滋養神經。兩種食物一起吃一般不會出現相互作用。但是要避免一次性進食過多，否則可能會對胃腸道造成刺激，加重胃部的消化負擔。
平時飲食要保持清淡，避免進食脂肪過高的食物，否則可能會導致血液黏稠，不利於身體健康。
