月經不準時一般屬於月經不調，月經不調需要及時到院查明原因，在醫生的指導下應用相關藥物進行對症治療，不要自行服用藥物，以免對病情產生不利影響。
月經失調要針對病因進行治療，若是生活習慣、情緒等因素引起，要改善不良的生活方式，調整情緒。若是疾病因素導致的月經失調，可能需要藥物治療或手術治療，常用的藥物有激素類的藥物，包括地屈孕酮、黃體酮和甲羥孕酮等。
建議在查清楚引起月經不調的原因之後，根據具體的情況再給予相應的調理。建議女性最好平時注意休息，生活規律，不要菸酒過度，要保持良好的情緒，對於月經的調理都有輔助性的作用。在飲食上不能吃辛辣刺激性的食物，要清淡飲食，儘量不要吃寒涼的食物。
