備孕前3個月不能染髮，比較有利於胎兒正常生長髮育。
備孕是是指孕婦或其家人對妊娠的提前準備，健康、合理的備孕準備，更能夠保證寶寶的健康。一般情況下，女性在備孕期間是不能染髮，建議女性備孕前3個月不染髮，因爲染髮使用的染髮劑含有大量的化學物質，它會不同程度的傷害女性的頭皮、頭髮和毛囊，還會殘留在女性體內的化學物質還可能通過胎盤進入胎兒體內，從而導致胎兒畸形。如果女性是備孕前3個月以上染髮，隨着時間變化，化學物質也會逐漸消失，基本不影響胎兒身體健康。
女性備孕期間應該養成良好的生活習慣，早睡早起、定期做產前檢查、注意飲食健康等。
