一般情況下，可以吃綠豆、西芹、蜂蜜、黑木耳、黑木耳等食物排除體內的毒素，還可以遵醫囑吃排毒養顏膠囊、黃連上清片、一清軟膠囊、大柴胡顆粒、清腸通便膠囊等藥物排毒。具體分析如下：
一、食物
1、綠豆
綠豆可以有效的控制重金屬，還有一些防治食物中毒的功效，可以幫助人體排出體內的毒素。
2、西芹
芹菜富含纖維素，能夠把體內的垃圾過濾掉，可以通過食用芹菜來進行排毒，還能有效的緩解體內的毒素。
3、蜂蜜
蜂蜜有很好的滋補強身，排毒養顏的作用，還有很多人體所必需的氨基酸和維生素，對於潤腸通便和排毒養顏有很好的功效。
4、黑木耳
黑木耳能夠起到補氣活血的作用，還有涼血的作用。同時還能排出體內的毒素，有助於消化。
5、海帶
海帶能清除體內多餘的膽固醇，幫助排除體內的毒素，同時也能排除體內的輻射物質，從而預防動脈硬化。
二、藥物
1、排毒養顏膠囊
排毒養顏膠囊是由大黃、白朮、枳實、肉蓯蓉、荷葉等藥材組成的中成藥，具有益氣活血，通便排毒的功效。
2、黃連上清片
黃連上清片是由黃連、梔子、連翹、石膏、旋覆花、甘草等藥材組成的中成藥，具有散風清熱、瀉火止痛的功效，可以清除體內的熱氣，讓體內的毒素向外排出、
3、一清軟膠囊
一清軟膠囊是由大黃、黃芩、黃連組成的中成藥，具有清熱燥溼、瀉火解毒的功效，主要用於熱毒所致的身熱煩躁、目赤口瘡、咽喉等症狀。
4、大柴胡顆粒
大柴胡顆粒是由柴胡、大黃、半夏（姜）、芍藥、大棗、生薑等藥材組成的中成藥，具有和解少陽，內瀉熱結的功效，可以減少各種有毒物質對肝臟的損傷，進而促進肝臟排毒。
5、清腸通便膠囊
清腸通便膠囊是由洗碗葉、地蜈蚣、鉤藤、馬蹄香、草果組成的中成藥，具有清熱通便、行氣止痛的功效。
需要注意的是，藥物應在醫生的指導下使用，不可自行使用，以免產生不良影響。
