首頁 > 養生祕笈 > 養生小妙招 > 艾灸一次灸幾個部位

艾灸一次灸幾個部位

來源:科學養生坊    閱讀: 1.65W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

艾灸一次灸幾個部位,通常需要根據實際情況判斷,一般3-5個部位較好。具體分析如下:

艾灸一次灸幾個部位

艾灸與針刺療法並稱爲鍼灸,通常是用艾葉製成艾柱、艾條,將其點燃後在特定部分進行燻烤。一般情況下,艾灸分爲預防疾病和治療疾病兩個目的,可以按照“少穴多灸”的原則來處理,通常灸3-5個比較好,不宜超過6個部位。如果患者需要預防疾病,通常10~20分鐘左右爲宜。如果是治療疾病,艾灸時間比較長,一般需要10-30分鐘左右,需要根據病情程度調節艾灸頻率。

需注意,艾灸具有較難的操作難度,建議患者及時到醫院,在專業人士指導下操作,以免影響身體健康。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生