溼熱艾灸中脘穴、關元穴、足三裏穴等穴位比較好。具體分析如下:
1、中脘穴
位於上腹部前,正中線上在肚臍中上四寸之處,有健脾益胃、化溼降逆等功效。
2、關元穴
位於下腹部肚臍中下的三寸之處,在前正中線上,有利尿消腫、培本固元、溫補腎陽等功效。
3、足三裏穴
位於小腿外側,在犢鼻下三寸之處,處於犢鼻與解溪的連線上,有健脾和胃、疏風化溼、通經活絡等功效。
除上述穴位外,也可以艾灸其他的穴位,例如三陰交穴、背俞穴等,也能夠去除體內的溼熱之氣,但具體在艾灸時應由醫生指導或直接由醫生操作。