通常情況下，犯困、噁心、想吐可能是飲食問題、運動過度、情緒壓力和焦慮、高血壓、胃炎等原因導致的。
1、飲食問題：飲食中可能包含不易消化的食物或者過量進食，導致消化不良和胃部不適，從而引起噁心和想吐的感覺。建議選擇易消化的食物，適量進食。
2、運動過度：劇烈運動或過度運動可能導致體內代謝產物積累、脫水或血液供應不足，這些因素可以引起噁心、頭暈和想吐。應注意適度運動。
3、情緒壓力和焦慮：情緒壓力、焦慮和緊張狀態可能對消化系統產生負面影響，引起胃部不適、噁心和嘔吐的感覺。建議通過合理的方式舒緩壓力。
4、高血壓：患者血壓急劇升高，可能出現腦血管痙攣，導致腦部供血不足，從而出現噁心、嘔吐、頭疼等症狀，更容易引起患者出現嗜睡等情況。建議遵醫囑口服硝苯地平緩釋片、氯沙坦鉀片等藥物進行治療。
5、胃炎：胃部出現炎症可能出現食慾不振、噯氣反酸、噁心嘔吐等現象，若病情加重，可能會出現四肢無力、體重減輕、犯困等症狀。建議患者及時就醫，診斷病因，遵醫囑口服硫糖鋁片、吉法酯片進行醫治。
如果症狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。
