成人是否需要吃維生素片，需要結合身體情況所定，出現明顯缺乏維生素症狀時需要及時進行補充，不缺乏維生素的情況下，成人沒有必要吃維生素片。
成人出現明顯維生素缺乏症狀時，建議通過醫生指導服用相對應的維生素片進行補充。一般機體缺乏維生素時，機體會出現一系列異常症狀，常見的缺乏維生素A，身體可出現皮膚乾燥、粗糙等症狀，身體缺乏維生素D時，可導致骨骼質量下降、肌肉無力等症狀。身體缺乏維生素K的情況，可能造成皮膚瘀點、瘀斑、牙齦出血等症狀，
成年人保證飲食結構全面時，通常情況下不會出現缺乏維生素的情況，是沒有必要吃維生素片。身體補充過多的維生素，可導致胃腸道系統、神經系統、內分泌系統等系統出現異常現象，可能出現噁心嘔吐、反酸、頭暈、乏力、尿頻、尿急等不適症狀。
