通常頭轉暈了可能是由於生理性眩暈、病理性眩暈等原因導致，建議通過原地休息、應用藥物等方式進行快速恢復。
1、生理性眩暈：通常生理性眩暈是由於突然停止旋轉前庭器官依舊興奮、過度疲憊等原因引起，常伴有頭暈眼花、噁心嘔吐等症狀，所以可能造成生理性眩暈的現象，一般可以通過原地休息、適當按摩放鬆等方式進行快速恢復。
2、病理性眩暈：通常病理性眩暈是由於頸椎病、梅尼埃病等原因引起，常伴有聽力異常、特定位置轉頭後出現的眩暈等症狀，所以可能造成病理性眩暈的現象。建議患者及時去醫院進行檢查，明確病因後進行鍼對性的治療。並且生活中多臥牀休息，可食用高蛋白和高維生素的食物補充身體的營養進行緩解。
