避孕是指性生活時避免女性受孕的措施和行爲，常見的避孕方法爲藥物避孕、工具避孕、行爲避孕以及手術避孕等，這些避孕方法在一般情況下對身體的損傷都很小。具體如下：
1.藥物避孕：主要是通過激素藥物來進行避孕，包括聯合激素（雌激素+孕激素）避孕和單純孕激素避孕兩種避孕藥。
2.工具避孕：主要有安全套、宮內節育環等；
3.手術避孕：女性可進行輸卵管結紮，男性可進行輸精管結紮，這兩種手術的副作用都是極小的，也沒有明顯的長期副作用，並且女性輸卵管結紮可降低卵巢癌的風險。
