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引產後怎麼調理身體 引產後怎麼補身體

來源:科學養生坊    閱讀: 3.2K 次
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引產後女性的人體處於比較虛弱的狀態,可以通過日常調理、飲食調理等方式來調理身體,具體如下:

一、日常調理:

女性在引產後要保持會陰部的清潔,可以用清水進行清洗,每天1-2次即可。還需要及時更換護理墊及內衣物,避免引起感染;引產後要臥牀休息,還要注意保暖,不能用冷水洗衣物、刷碗等。

引產後怎麼調理身體 引產後怎麼補身體

二、飲食調理:飲食上要營養均衡,葷素搭配。可以在三餐中之間進行加餐,例如牛奶雞蛋羹、紅棗銀耳粥等。要注意不能吃刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜以及海鮮、河鮮等。

引產後需要觀察出血量,如果出血量多於平時的月經量,或者流血的時間已超過一個月的話,需要及時就醫進行檢查。

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