如今，許多人患有骨質疏鬆症，這不僅會發生在中老年人身上，而且由於各種問題，許多年輕人也會患有骨質疏鬆症。一旦出現骨質疏鬆症，骨折的可能性就會大大增加。那麼爲什麼會骨質疏鬆？
爲什麼會骨質疏鬆
一般情況骨質疏鬆症是由身體狀況、疾病和藥物、生活方式、年齡、營養等引起。患者年輕時營養狀況很差，在骨形成過程中，老年人骨質流失嚴重，常見疾病包括糖尿病、甲亢、風溼性疾病等，較少的戶外運動、較少的維生素D生成等，都會影響患者的骨量。此外，不健康的飲食習慣也會影響骨骼質量，如吸菸、飲酒、飲用碳酸飲料、咖啡等。
年齡增長也是一些人骨質疏鬆的常見原因之一。這種情況發生在女性身體中的概率會更高，因爲隨着年齡的增長，女性體內雌激素的分泌會持續下降，而雌激素的減少也是致使骨質疏鬆症出現的重要原因之一。此外，隨着年齡的不斷下降，運動量會逐漸減少，肌力會逐漸減弱。此時，骨骼質量將繼續下降，這也將導致骨質疏鬆。
骨質疏鬆症患者的飲食以富含鈣的食物爲主，如乳製品，生活中可以適當補充鈣，但單純補充鈣的效果較差。希望這篇回答能幫助到您。
