月經是女性非常重要的生理現象，在月經期間擁有正確的生活方式和正確的飲食是非常重要的。許多人對這方面的關注較少，仍然想吃什麼就吃什麼。那麼吃什麼能讓月經量增多?
吃什麼能讓月經量增多
吃豆製品能讓月經量增多。爲了減肥，很多女性朋友會不吃晚飯或每頓都少吃很多。這種女朋友幾乎達到了身體所需的臨界水平，通常會導致月經減少或直接缺金。應該知道月經與體重和體內脂肪含量密切相關，如果已經有月經問題，女孩應該停止減肥。補充各方面的營養，逐漸恢復健康，然後做一個正確和科學的減肥方法。
豆製品含有植物雌激素，可以增加月經量。然而，食療的效果非常有限。爲了減少月經量，應採取藥物治療，應使用雌激素和黃體酮週期來替代。應補充雌激素和黃體酮使子宮內膜增厚，月經量將逐漸增加。當然，激素治療前，應排除器質性疾病引起的月經量減少，也應排除妊娠，應檢查血液和尿液HCG以排除妊娠。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
