在現實生活中，一些身體素質較差的患者往往會出現頭暈、噁心、嘔吐等不良症狀，給患者的精神上來嚴重的精神困擾。有必要儘快治療。那麼發噁心想吐是怎麼回事？
發噁心想吐是怎麼回事
噁心和嘔吐可能是胃腸道問題、中樞神經系統問題、肝膽胰疾病、咽部疾病等。如吃得太多、吃得太快、消化不良、胃腸道炎症或胃腸道相關器官炎症。神經中樞存在問題，如神經系統疾病、腦炎感染、高血壓、顱內高壓、腦卒中等。慢性咽炎患者會出現一些反射性惡心和嘔吐，如咽喉反射。最常見的是胃腸道問題，如甲狀腺疾病、電解質失衡、體內某些電解質缺乏或過量。
平時，應該注意飲食規則。可以少吃多餐，多吃易消化的液體食物，如小米粥、麪條等，不要吃得過飽，多吃新鮮水果和蔬菜，可以補充多種維生素，少吃辛辣、刺激、寒冷和油膩的食物。少吃甜食，少吃易引起腹脹、難消化的食物，如糯米、紅薯、栗子等。
在日常生活中保持良好的生活和飲食習慣，希望這篇回答能夠幫助到您。
