高血壓越來越常見，許多人甚至患有高血壓。高血壓會引起許多併發症，因此有必要儘快降低血壓，生活中的許多食物都有降血壓的作用。那麼吃什麼會降低血壓？
吃什麼會降低血壓
一般來說，應該通過服用抗高血壓藥物來降低血壓。常用降壓藥有五類，應根據患者血壓和基礎疾病的價值進行選擇。除了通過口服抗高血壓藥物來降低血壓外，還可以通過飲食調整來降低血壓。高血壓患者可以多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、蘋果、捲心菜、花椰菜。高血壓是一種以動脈壓升高爲特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。
高血壓患者也可以通過吃中藥來控制血壓，如羅布麻、杜仲、天麻、野菊花和黃連。高血壓患者還應注意改變不良生活習慣，避免過度工作和緊張，戒菸戒酒，保證充足的睡眠，保持平靜的心態，進行適當的體育鍛煉，控制體重。
在生活中如果發現疾病症狀，要及時診治，積極配合醫生治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
