說到骨質疏鬆症，我們都很熟悉。是一種非常常見的疾病，對人類健康，特別是患者的正常生活和工作有很大的危害，需要及時治療。那麼喝茶會骨質疏鬆嗎？
喝茶會骨質疏鬆嗎
長期喝茶可能導致骨質疏鬆。因爲茶可能會阻礙鈣在胃腸道的吸收，隨着時間的推移，骨質疏鬆症會由缺鈣引起，但並不是所有長期喝茶的患者都會患這種疾病。長期飲用濃茶容易使胃腸道中的鈣和茶中的某些物質沉澱，從而導致缺鈣和骨質疏鬆。經常飯後喝茶對鈣的吸收有較大影響，容易導致骨質疏鬆，長期大量喝茶也容易引起骨質疏鬆。
茶對人體有一定的保健作用。茶多酚有抗氧化作用，而茶有很多好處。但是濃茶可以增加骨質疏鬆的風險，喝茶，尤其是濃茶，主要通過增加尿鈣排泄增加骨質疏鬆症的風險。人體每天的鈣平衡將從食物中吸收鈣，從糞便中排出鈣，從尿液中排出鈣。其餘部分將儲存在人體內，這實際上是一種動態平衡。
建議骨質疏鬆患者飲食應儘量清淡，如果吃太鹹的食物，會導致鈣的排泄，加重骨質疏鬆症的症狀。平時也要避免吸菸、飲酒。希望這篇回答能幫助到您。
