痛經大多數女性都經歷過，那種難以言表的痛使我們的身體很痛苦，速到很大的傷害，也影響我們的工作跟生活，那麼怎麼才能不痛經？
怎麼才能不痛經
痛經要先找痛經的原因，對因治療才能緩解症狀。一部分女性痛經是宮寒所致，針對該病需要以保暖爲主，也可做艾灸或者利用拔罐的方式來讓局部的血液循環，從而減輕疼痛。有部分患者是對分泌失調所致，那麼此時需要進行激素代替治療。疼痛難以忍受時需要口服止痛藥，若合併月經失調也要口服調經藥。
女生難免會出現痛經的現象，這是正常的生理現象，我們不能人爲干預。如果痛經的現象太嚴重，我們可以通過喝一些紅糖水來緩解疼痛。同時，我們也不能靠一些鎮痛藥物來緩解，還要注意多喝薑糖水，注意腹部保暖。同時也可以緩解宮寒症狀。女性痛經的時候可以採用熱敷、服用止痛藥的方法止痛。熱敷有一定的舒張血管作用，可能有助於緩解痛經，但效果對每個人不一樣。
女性在經期的時候一定要多加註意自己的飲食，飲食的不正確是引起女性痛經的一個非常的重要的原因。希望這篇文章能幫助到您!
