在日常生活中有一些孕婦特別注重自身的健康問題，還可能會擔心寶寶的生長髮育，想通過補品來增強身體營養。那麼，孕婦吃的補品就有哪些？
孕婦吃的補品就有哪些
如果孕婦身體虛弱，可以適當服用一些補品，如阿膠、人蔘、鹿茸等。這些補品能有效緩解孕婦體質虛弱、營養不良、貧血等症狀，也非常有利於促進胎兒的生長。需要注意的是，這類補充劑不宜過量食用，否則會引起身體上火，可能產生不良影響，影響胎兒的正常發育。體質較差的孕婦應多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛肉湯、瘦肉粥、牛奶等。體質較差的孕婦除了改善飲食外，還應保證良好的健康睡眠質量。
早孕期補充葉酸，可以吃含葉酸的複合維生素。補充葉酸是爲了預防胎兒神經管畸形，同時富含多種維生素和微量元素，可以對維生素和微量元素起到補充作用。懷孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎腦部發育所需要的重要營養物質，可以促進胚胎腦部的發育。
在懷孕期間要養成良好的生活習慣，保證足夠的睡眠時間，多攝入一些優質的高蛋白質食物，可以增強寶寶的生長髮育，希望這篇回答能幫助到您！
