腎虛是男性中常見的一種疾病，腎虛的表現爲性功能減退，怕冷，畏寒腎虛的患者，除了要注意生活習慣，還要注意飲食調理。男人腎虛吃什麼調理好？
男人腎虛吃什麼調理好
對於腎虛的男性，建議多吃韭菜、枸杞、羊肉、乾貝、牡蠣、羊肉、狗肉、山藥、黑芝麻等食物。這些具有補腎益氣的作用。也可以吃一些蔬菜水果補充維生素，以保證營養全面，必要時還可以服用一段時間的中藥，多做體育鍛煉，增強體質，有規律的生活。
腎虛可以包括腎陰虛和腎陽虛，或腎陰腎陽虛。根據臨牀表現、舌苔、脈象的不同，可以區分是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛的病人，腎陽虛宜用六味地黃丸、知白地黃丸、金水寶，還有右歸丸、金鹿丸、生力熊丸、南寶膠囊等。腎功能不全通常是由於疾病長期積累造成的，絕對不宜使用急功近利的藥物和滋補藥物，或使用成分不明的藥物來滋補腎陽。
苦寒、生冷食物過多易傷腎，如苦瓜、豬肉、鵝肉、啤酒吃多了會傷腎。接觸過多清潔劑的男性也會損害腎臟。家庭應少用清潔劑清洗餐具、蔬菜和水果，以免攝入過多的清潔劑殘留物。適當的運動可以延緩衰老，但強度不宜過大。希望這篇回答能幫助到您！
