有很多的中年人如果沒有注意調節飲食的話，血糖持續升高的話，就會成爲糖尿病患者。那麼糖尿病可以喝豬腳薑湯嗎
糖尿病可以喝豬腳薑湯嗎
可以喝豬腳薑湯，但如果加糖就不建議喝了。糖尿病患者平時飲食中多吃粗糧和膳食纖維，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，可以補充患者身體所需的維生素。適當參加一些戶外活動，曬曬太陽，促進鈣的吸收，可以增強患者的機體免疫力。保證充足的睡眠時間和質量，不要熬夜，避免過度疲勞。
在糖尿病的發生發展過程中，精神神經因素所起的重要作用近年來已被中外學者所認識。因爲精神緊張，情緒激動，心理壓力大，一些應激激素的分泌會大大增加，這些激素就是升血糖激素和抗胰島素激素。這些激素長期釋放，必然導致內分泌代謝紊亂，高血糖、糖尿病。
患者可以進行適當的體育鍛煉。如果他們平時缺乏體育鍛煉，就很容易得糖尿病。除了消耗熱量，它們還能增加胰島素。缺乏運動的人是糖尿病的目標。如果想預防糖尿病，平時就要增加適當的體育鍛煉。希望這篇文章能幫助到您！
