番石榴，是一種新鮮的水果，裏面含有豐富的維生素礦物質，是一種保健品，很多朋友並不知道番石榴可不可以降血糖，番石榴降血糖嗎？
番石榴降血糖嗎
番石榴不會降低血糖。番石榴是一種新鮮水果，富含維生素、礦物質、膳食纖維和碳水化合物，還有少量脂肪。它是一種健康食品，對健康有益，對營養有益。同時，番石榴中的膳食纖維還可以增加飽腹感，減少飢餓感，有利於糖尿病患者控制飲食。番石榴中的膳食纖維還可以減少血糖波動，有利於血糖控制。
但番石榴帶來營養、熱量和少量糖分，不會降低血糖。糖尿病患者對血糖控制比較滿意和穩定，可以適量食用番石榴，不會引起血糖明顯升高。番石榴的膳食纖維還可以延緩膽固醇的吸收，吸收腸道內的水分，有利於糖尿病患者控制血脂和規律排便。糖尿病患者可以適量吃番石榴，但番石榴不會降血糖。
糖尿病患者，要嚴格控制飲食，注意一日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃油條、油炸糕、油炸等高熱量食物。儘量不要吃香蕉、大棗、葡萄等含糖量高的水果。希望這篇回答能幫助到您。
