糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。糖尿病可以靠控制飲食，將血糖降至正常。那麼，糖尿病飲食治療規則是什麼呢？下面就一起來看看吧。
糖尿病飲食治療規則
1、控制總熱量
攝入的熱量能夠維持正常體重，或略低於理想體重爲宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。
2、多餐少食
可以使患者的血糖相對平穩，不會發生太多的變化，有利於幫助患者控制血糖。
3、多吃高纖維食物
比如蔬菜、麥麩、豆及整谷。纖維可以延緩胃排空，減慢糖的吸收，從而有利於血糖的控制。高纖維的食物不僅能控制血糖，而且還能預防便祕，預防心腦血管疾病。
4、平衡膳食
平衡膳食是治療糖尿病最基本的規則。保證碳水化合物、蛋白質、脂肪按比列供給，碳水化合物在合理控制總熱量基礎上，應供應占總熱量的55%～65%，蛋白質所供能佔總熱量能的15%～20%。兒童、孕婦、乳母等可酌情增加至20%。脂肪佔總熱量能的20%～30%，如有肥胖或者心血管疾病的，控制在25%以下。
以上就是對於糖尿病飲食治療規則的回答。糖尿病患者的飲食，要注意一日三餐七成飽，不吃過甜的食物，嚴禁抽菸、喝酒等不良習慣，會加重糖尿病的病情。還要保持充足的睡眠。希望這篇回答對您有幫助。
