糖尿病是由於血糖代謝障礙引起的疾病。一般成人空腹血糖大於或等於7.0毫摩爾/升，餐後兩小時血糖大於或等於11.1毫摩爾/升，即可定診爲糖尿病。那麼，哪些人容易患糖尿病呢？下面就一起來了解一下吧。
哪些人容易患糖尿病
糖尿病是目前比較多見的疾病，發病人羣很多，比如體重嚴重超標，過於肥胖的人，患糖尿病機率會增高，長期缺乏運動鍛鍊，不喜歡運動的人，卻不斷大量進食零食或者吃過多油脂，熱量過高的食物的人容易患糖尿病。隨着體重增加，糖尿病的患病機率也會增加。
如果父母是糖尿病病人，其子女患糖尿病的機率要高於正常人。因爲糖尿病有家族遺傳傾向，所以直系親屬中有糖尿病病人，其家族中人患糖尿病的機率會明顯高於正常人。
有基礎疾病的人，比如高血壓病人，高血脂的病人，糖尿病發病機率也會增高。
糖尿病可以分爲Ⅰ型糖尿病，Ⅱ型糖尿病。Ⅰ型糖尿病病人多發生於年輕人，Ι型糖尿病屬於胰島素依賴型糖尿病，也就是胰島素絕對缺乏，或者出現胰島素抵抗情況，治療Ι型糖尿病單純口服藥物治療無效，需要使用胰島素進行治療。
Ⅱ型糖尿病多見於中老年人，肥胖者居多，發病率的高低跟體重有直接關係。
無論是Ι型糖尿病病人，還是Ⅱ型糖尿病病人都有明顯的遺傳傾向。
糖尿病病人平時控制飲食，尤其是熱量高的食物，避免攝入。
可以適當吃體積大，熱量低的蔬菜，多吃粗纖維的食物，比如芹菜，韭菜，菠菜，油菜等食物，都是不錯的選擇。
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