大家都知道當女性懷孕之後，身體會出現很多變化的，也就是我們常說的懷孕後反應，比如噁心，嘔吐，食慾下降，容易疲勞和嗜睡等現象，當然每個人的身體體質是不同的，當懷孕之後出現的反應也會不同的，有的人發現懷孕之後，就會出現噁心的現象，但是有的人在整個孕期都不會出現噁心嘔吐的現象。
懷孕沒滿一月身體會噁心嗎
早孕反應一般出現在妊娠早期(停經六週左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈，乏力，食慾不振，喜酸食物或厭惡油膩，噁心，晨起嘔吐等一系列反應。因此懷孕沒滿一月是否會出現噁心的現象，這個是存在個體差異的。
心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。懷孕初期噁心嘔吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。
飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕噁心嘔吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
運動療法
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕懷孕初期噁心嘔吐反應。
藥物療法
有些孕婦噁心嘔吐現象比較嚴重，此時，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
