腰肌勞損是一種炎症，主要發生在腰部肌肉以及附着的筋膜、骨膜上。是一種腰部的常見疾病，也是腰痛的原因之一。那麼，腰肌勞損的症狀都有哪些呢？下面就爲大家解答一下。
腰肌勞損的症狀都有哪些
1、疼痛
疼痛是腰肌勞損最主要症狀，表現爲腰部酸、脹痛，甚至會出現刺痛感，經休息後可減輕，勞累後加重。少數患者有臀部和大腿後上部位脹痛，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。建議要適當的活動，避免長時間的重體力勞動。
2、腰部活動受到限制
腰部活動受到限制也是腰肌勞損常見的症狀之一，症狀較輕的腰肌勞損患者的腰部活動一般沒有明顯的障礙，但是症狀較重或者急性發作時，腰部活動可能受到限制。腰椎骨突出的地方都會有壓痛點，但是檢查時腰部的外形不會有所改變。
3、體位改變
體位改變也是腰肌勞損常見的症狀之一，是由於腰肌勞損患者的腰部疼痛，導致患者不得不改變體位以減輕疼痛感，並且腰肌勞損的患者不能堅持彎腰工作，常被迫伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。
以上就是關於腰肌勞損的症狀都有哪些的相關，基本上以腰部活動受限以及腰部痠痛爲主。患者需要及時治療，還要在生活中注意勞逸結合，病情嚴重的患者需要使用腰圍輔助治療，同時還要加強對腰部肌肉的的鍛鍊。
