黃體酮是女性卵巢黃體分泌的一種天然的孕激素，其對雌激素激發過的子宮內膜有明顯的形態學影響，是保證女性妊娠所必須的一種激素。因爲它對女性的月經，生育等都可造成不利影響，所以當女性有黃體酮低時要注意及時補充，以避免因此給健康帶來危害。那麼，黃體酮低有什麼症狀呢？接下來就爲大家解答這個問題。
黃體酮低有什麼症狀
女性黃體酮低時，可導致女性的經期呈現異常紊亂現象的，如可表現爲提前或推遲，時間過長或是過短，量過多等現象。另外黃體酮低對生育很不利，可導致習慣性流產現象，因爲女性進行孕育時黃體酮是維持妊娠所必須的一種性激素。可見它對孕婦與胎兒來說危害都是很大的，所以當女性有黃體酮低的現象時，要及時在醫生指導下來補充天然黃體酮，如含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E成分的食物，就可讓女性的身體產生比較多的黃體酮，另外還有果膠、膳食纖維豐富的食物都適合黃體酮低的女性食用。
知識拓展：補充黃體酮吃什麼
1、大豆
對於黃體酮缺乏的女性來說，在平時吃點大豆對於補充黃體酮是一件非常好的事情，大豆中的營養素非常多，其中包括黃體酮。有很多備孕的女性，會通過吃大豆達到補充孕酮的目的，從而能夠減輕腹痛，緩解卵巢不適。除此之外，吃大豆吸收其中的植物雌激素，還能夠起到疏通乳腺，通乳散結的作用。
2、黑豆
除了吃黃豆補充黃體酮之外，在平時吃點黑豆對於補充黃體酮也是一件很有必要的事情。作爲豆類，黑豆中的植物雌激素也是非常多的，更好的促進身體保健。此外，黑豆還具有補血、活血的作用，幫助女性遠離血虛的困擾，無疑會讓女性更加的健康，從而達到滋養卵巢，遠離婦科疾病的目的。
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