月經不調，其原因很多；主要是內分泌紊亂、婦科疾病、生活作息不規律。常表現爲月經週期或出血量的異常；可伴有月經前、經期時的腹痛及全身症狀。那麼，最有效果的催月經藥有哪些呢？接下來就給大家解答這個問題。
最有效果的催月經藥
一般來說，最有效果的催月經藥是黃體酮。黃體酮，也被成爲黃體激素、孕酮激素，可在一定程度上催促經期提前來潮；但是，只有在月經久不來潮的情況下，才能在醫生指導下使用黃體酮。因爲激素並不是萬能的，不能濫用，否則會給人體造成很大的傷害。如果經期經常推遲，可在生活中食用一些補氣血的食物，如紅棗、枸杞、桂圓等，但不宜多食，否則容易引起上火。除飲食外，平時一定要注意腹部保暖，不能讓自己太勞累，保證足夠的睡眠等，都是能加快月經來的有效方式。此外，還要避免飲酒，不要劇烈運動，不要吃冰冷的食物。
知識拓展：月經不來吃什麼好
1、活血化淤的食物
通過吃一些活血化淤的食物，來促進月經快點排出。如玫瑰花茶；中醫認爲，玫瑰花性溫，具有行氣、解鬱、活血、化淤、調經止痛的作用，且玫瑰花中含有多種維生素及單寧酸，有助於改善血液循環，調節內分泌，抗衰老。還有山楂水，其味酸，性溫，具有開胃消食、活血、行氣、化瘀的功效；對於瘀血經閉者療效甚佳。
2、含維生素的食物
吃一些富含維生素C的食物，來促進身體分泌雌激素，使子宮內膜增厚，促使月經快點來。此外，還可吃含有鐵和滋補性的食物，如菠菜、羊肉、黑豆等以加快經血流出。其中，菠菜中含有非常多的鐵元素和維生素E，這些元素都可以幫助月經的情況變得更加正常有規律些。
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