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懷孕腿抽筋怎麼回事 懷孕腿抽筋是什麼原因

來源:科學養生坊    閱讀: 8.92K 次
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懷孕的時候出現腿抽筋,臨牀當中也非常常見。懷孕之後身體的負重會增加,同時由於內分泌系統產生的變化,腰部的肌肉以及腿部的肌肉會充血、水腫,肌肉力量會逐漸的下降,從而會引起腿部的肌肉疲勞,導致腿抽筋。

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過度的負重以及身體不正確的姿勢,更容易導致腰椎間盤突出症。椎間盤突出會壓迫神經根,神經根會產生異常放電,神經根支配範圍的區域主要就是腿的部位,會引起肌肉的痙攣,導致腿抽筋。

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懷孕之後,鈣離子的缺乏也相對比較嚴重,也可能會由於鈣離子比較低,導致腿抽筋。平時要積極的注意休息,適當的進行行走鍛鍊,適當的熱敷、燙洗以及保證充足的鈣質。 

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