現如今大家的應酬越來越多，但是很多人都不勝酒力，或者喝的太多，輕度的醉酒可以導致頭痛嘔吐等，但是重度的醉酒可能會威脅生命。如果喝醉了酒，可以通過什麼方法解酒呢？
1. 多喝水
飲酒以後，我們會出現噁心、嘔吐，頻繁的嘔吐會有煩渴的症狀，多飲水可以稀釋血液中的酒精濃度，促進酒精排泄。很多人飲酒期間進食較少，並且大量飲酒以後肝臟糖異生的作用被抑制，容易發生低血糖，所以飲用糖水或者蜂蜜水是一個不錯的選擇，並且蜂蜜中有特殊的果糖，可以有效分解和吸收酒精，從而起到快速醒酒的作用。同時呢，我們還可以加用少許鹽以補充電解質。
2.牛奶
牛奶中的蛋白質含量豐富，蛋白質和酒精結合以後呢，能夠緩解消化系統對酒精的吸收。同時牛奶還能很好的保護胃黏膜，尤其在喝酒前喝一杯牛奶，可以減少酒精對胃黏膜的傷害。但如果在重度醉酒的情況下，出現了昏迷或者吸入性肺炎等，需要立即到醫院就診。
