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孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜對胎兒好嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 3.36K 次
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西瓜,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等物質,營養非常的豐富。那麼,孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎?接下來就給大家解答這個問題。

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜對胎兒好嗎

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎

孕婦適量吃西瓜對胎兒沒有影響。但是,如果多吃可能就有影響;因爲西瓜有豐富的維生素,礦物質和微量元素,孕婦適量吃一點西瓜可以利尿、生津止渴。但是,西瓜也有缺點,升糖指數很高;吃太多會導致孕婦血糖驟然升高,則不能過量吃。此外,西瓜還屬於寒性的物質,吃多了可能會導致孕婦尿頻,甚至腹瀉;則腹瀉存在着很大的影響,建議孕婦吃西瓜要適量。同時,更不宜食用冰西瓜。

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜對胎兒好嗎 第2張

知識拓展:西瓜的功效

1、利尿消腫

因爲西瓜本身有利尿的作用,所以在吃完西瓜後會使排尿量增加,從而可減少膽色素的含量,促進大便通暢。此外,由於西瓜性寒、味甘,對於暑熱煩躁、咽喉腫痛等病症,均有很好的緩解作用。同時,還能減輕身體浮腫的情況。

2、美容養顏

因爲西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、穀氨酸、精氨酸、蘋果酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,以及糖類、維生素、礦物質等營養物質。這些成分容易被皮膚吸收,可起到滋潤、防曬、美白等效果。因此,西瓜可起到很好的美容養顏的好處。

孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎 孕婦吃西瓜對胎兒好嗎 第3張

3、消除疲勞

因爲西瓜中含有豐富的鉀元素,能迅速補充人體流失的鉀。從而避免由此引發的肌肉無力感和疲勞感,可起到很好的消除疲勞的好處。此外,西瓜還有降血壓的好處。因爲西瓜中含有的糖、鹽、酸等物質,有治療腎炎和降血壓的作用。因此,血壓高的朋友適當吃些西瓜,能起到降血壓的好處

以上就是關於孕婦吃西瓜對胎兒有影響嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。

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