產婦吃鴿子湯的功效與作用

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核心功效

補益強身、改善皮膚、益氣補血

簡介

鴿子湯，是一款補品湯類，主要由鴿子、山藥、黑木耳等食材製作而成。其不僅營養豐富，且還有一定的保健效果，能防治多種疾病。還有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。那麼，產婦吃鴿子湯的功效與作用有哪些呢？

產婦吃鴿子湯的功效與作用

1、補益強身

因爲鴿子湯的營養價值比雞湯要高，其含有豐富的蛋白質，以及鈣、鐵、銅、維生素A、維生素B、維生素E等營養素，且脂肪含量很低，能起到很好的補益強身的作用。同時，鴿子湯中含有的鐵元素，還能有效預防妊娠期缺鐵性貧血的情況。但需注意，一定要適量飲用鴿子湯，以免引起身體不適。

2、改善皮膚

因爲鴿子湯能改善皮膚細胞活性，增強皮膚彈性纖維，使面部紅潤有光澤；並能改善血液循環，增加血紅蛋白等功能。此外，鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫髮、白髮等有很好的療效。且攝入這些營養素後，可通過血液循環進入寶寶體內，並對寶寶的健康發育非常有益。

3、益氣補血

因爲中醫學認爲，鴿肉味鹹、性平、無毒，有滋陰壯陽、補肝腎、益氣血、祛風解毒的功效，能防治多種疾病。對於婦女血虛、經閉以及消渴等病症有很好的療效。此外，鴿子還能促進組織細胞的代謝，緩解腦組織細胞和神經細胞的衰老，起到增強記憶力的作用。

鴿子湯的營養價值

鴿子湯製作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗等；不但營養豐富，還有一定的保健功效；能防治多種疾病。中醫學認爲，鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。同時，因爲鴿子中富含鴿膠原蛋白，有癒合傷口的作用；能夠促進傷口癒合和身體康復，以及修復疤痕等功效。因此，鴿子非常適合各種術後患者進補食用。同時，鴿肉中含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸及人體所必需的各種維生素與礦物質，常吃鴿肉對防止細胞衰老，保持青春活力有明顯效果。