玉米是人們常吃的食物，對於孕婦來說，多吃粗糧好處多多。那麼下面我們就來看看孕婦吃玉米有什麼好處呢？
黃玉米中富含鎂元素，能幫助血管舒張，加強腸壁蠕動，增加膽汁分泌，促使人體內廢物的排泄，有利於身體的新陳代謝。
玉米中還富含穀氨酸等多種人體所需的氨基酸，能夠促進大腦細胞的新陳代謝，有利於排除腦組織中的氨，改進維持大腦機能。
玉米中富含天然維生素E，常吃不僅能美容，而且還能降低血液中的膽固醇含量，防治動脈硬化及冠心病。此外，常吃玉米還可以增強體力及耐力，有效地防治妊娠期巨幼紅細胞性貧血。
玉米鬚煎水代茶飲，有利尿、降壓、清熱、消食、止血、止瀉等功效。可用於防治妊娠高血壓綜合徵、膽囊炎以及消化不良等疾病。
玉米是人們常吃的食物，對於孕婦來說，多吃粗糧好處多多。那麼下面我們就來看看孕婦吃玉米有什麼好處呢？
紅玉米中富含維生素B2，孕婦常吃可以預防及治療口角炎、舌炎、口腔潰瘍等症。
